Q蹲一会脚就麻是怎么回事？

男 30岁 2019-06-02

描述：

每次蹲不超过2分钟脚就有发麻的感觉，屁股往上抬一点就好一点，蹲下去又会发麻。请问蹲一会脚就麻是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

蹲着时，由于体位的原因，容易引起下肢血管和神经的压力，导致脚和腿麻木的症状。由于下肢血液循环不良，蹲着会导致局部麻木和不适。蹲着会压迫腿部血管，导致下膝盖供血不足，导致疼痛和麻木。每个人都会有这种感觉，通常在短时间内消除，不会有大问题。然而，一些手和脚长时间保持麻木，这可能是身体疾病的迹象。如果没有其他不适，则视为正常现象。一般不需要治疗。建议养成良好的日常生活、休息和饮食习惯，不要熬夜，注意工作和休息的结合，避免过度疲劳和情绪波动。