Q宝宝十个月吃什么辅食

男 3岁 2019-07-23

描述：

我的宝宝主要吃奶粉但是有拉肚子的现象，因此想给宝宝加一些辅食，想知道宝宝10个月大可以吃什么辅食?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

10个月的宝宝大部分食物都可以吃，你可以用山楂炖苹果给他吃，或者给他吃鸡内金。建议吃辅食尽量的还是吃一些清淡的，好消化的会比较好。10个月宝宝可以逐渐增加辅食的摄入量，可以跟大人一起吃饭，可以添加粥、细挂面等各种主食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋羹、鱼泥、肝泥等。可以多增加蔬菜水果，帮助排便。般可以增加一个米糊或者是蛋清。然后平时的话多增加一个锌的补充，平时可以多进行一个光照，可以有效地提高钙质的吸收。