Q椰子和芒果能一起吃吗

2020-11-12

描述：

椰子和芒果能一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

椰子和芒果通常可以一起吃，一般不会产生不良的影响。椰子和芒果中都含有丰富的维生素以及微量元素，对人体的健康非常有益。如果平时经常吃水果，还可以补充人体所需的各种维生素，改善肠胃的消化功能，避免出现便秘的症状。通常不能和椰子一起吃的食物有海鲜以及强寒性的食物，如果同食后可能会引起消化不良以及腹泻的症状。