Q经期喝冰水会肚子痛吗

2025-06-18

医生回答：

经期喝冰水可能会引起肚子痛。因为冷刺激会使盆腔血管收缩，加重子宫痉挛，从而引发或加剧痛经症状。

从生理机制来看，经期时子宫内膜脱落，前列腺素分泌增加，导致子宫收缩。冰水的低温可能进一步刺激胃肠道和子宫平滑肌，引发痉挛性疼痛。体质敏感的女性更容易因寒冷刺激出现不适。

经期应尽量避免饮用冰水或冷饮，尤其是本身有痛经史的人。如果出现腹痛，可以热敷小腹或饮用温水缓解。若疼痛严重或伴随其他异常症状，建议及时就医排查是否存在器质性疾病。日常注意保暖，均衡饮食，有助于减轻经期不适。