Q神经衰弱有什么办法可以调理？

男 34岁 2019-04-28

描述：

这两天我发现邻居有神经衰弱，看起来很没有精神，有时候看起来很疲倦，所以就很想问，神经衰弱怎么调理？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是临床神经科常见的一种疾病，与内分泌失调有很大关系。生活工作压力过大，肝郁气滞，思虑过度，精神心理受到刺激和打击都会引起神经衰弱的症状。使用生精补髓，强脑安神，益气养血，疏肝解郁，醒脑开窍，调节和营养神经的药物可以对神经衰弱的症状有所缓解并取得不错的效果。同时要保证充足睡眠，保持心情愉悦和乐观的生活态度，不要过于焦虑，平时增强体育运动锻炼，有时间旅游散心，清淡饮食，合理锻炼，是能够痊愈恢复正常的。