我现在是46岁,从前段时间例假就不来了,请问我现在要怎么办?

女性在45岁之后,就会进入绝经期,这个时候卵巢功能会下降,性激素水平降低,月经变得不规律。以你现在这个年龄,出现这种状况是正常的,可以再适当的补充一些黄体酮,观察一段时间看看,如果还没有用,可以去查性激素六项,看看卵巢功能,应该是已经绝经,卵巢功能衰竭后,没有办法恢复的。平时要控制自己的脾气,尽量开心一些,多吃新鲜的蔬菜水果,不要太过劳累了,也不要熬夜,更不要有太大的精神压力,一定要注意身体,好好休息。
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