Q柿子壮阳吗

2020-08-12

描述：

柿子壮阳吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柿子是不可以壮阳的，柿子只是含有果糖、葡萄糖、维生素C高的水果，并没有对壮阳有作用。而且柿子这种水果，禁忌与螃蟹同食，也不要空腹吃，最好在饭后一个小时之后食用。如果想要壮阳的话，建议多食用韭菜、黑木耳等蔬菜，也可以多吃海虾等富含蛋白质的食物。生活中男性也要注意不要熬夜，养成良好的作息习惯，加强身体锻炼等。