Q午时茶能调理肠胃吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

午时茶确实可以帮助调理肠胃。午时茶通常由多种草药和茶叶混合而成，具有清热解毒、消食健胃的功效。适量饮用午时茶能够促进消化，缓解肠胃不适，尤其是在午餐后，能够帮助消化食物，减轻油腻感。

午时茶中的成分如薄荷、菊花、陈皮等，具有舒缓肠胃、促进胃液分泌的作用，能够有效减轻因饮食不当引起的胀气和不适。午时茶的温和性质使其适合大多数人群，尤其是在炎热的夏季，饮用午时茶还能起到清凉解暑的效果。虽然午时茶对肠胃有益，但不宜过量饮用，尤其是对某些草药成分敏感的人群，可能会引起不适。建议在饮用前了解自身的身体状况，选择适合自己的茶品，并注意观察身体反应，以确保健康。