Q自卑感太强怎么办

2020-06-25

描述：

自卑感太强怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果自卑感比较强的话建议一定要从日常的思维以及行为方面积极的进行改善，首先平时一定要正确认识到自己身上的优点，在面对困难的时候一定要主动勇敢的去克服，不能够一失败就否定自己。另外建议平时可以多做一些自己比较擅长的事情，通过这种方式来增强自信心，如果自卑情况比较严重，也可以考虑到正规医院接受心理治疗。