Q吃什么饮食对性功能提高

男 33岁 2019-03-07

描述：

最近一段时间每次在同房的时候时间都持续不了多久，而且很容易阳痿，老婆说我不如以前了让我去医院检查一下，我想通过饮食来提高我的性功能，请问吃什么对性功能提高最有效？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：在治疗上，建议先进行检查，了解病症以后在治疗。不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系。男性的性功能障碍比较常见的就是阳痿和早泄，阳痿主要是勃起障碍，出现阴茎疲软的情况，对身体和身心有着比较大的影响。可以使用喷雾剂、印度神油，进行提高生活的质量，平时要多进行体育运动，提高身体素质。房事要适量，要戒掉手淫的习惯，这样才有利于阳痿的康复。从中医的角度来说是肾虚的表现。患者要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果类食物，建议尽早到正规的公立医院进行检查和治疗。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，不要过于紧张。