Q眼角肿了冷敷还是热敷？

女 16岁 2019-05-12

描述：

今天早上起床之后，我的眼角肿得很明显，妈妈让我冷敷，我感觉热敷更好，眼角肿了冷敷还是热敷？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

对于急性眼角肿胀，如果眼睛肿的时间在二十四小时之内采用局部冷敷法，可以收缩眼部发肿的血管效果更好，每天冷敷3~5次可迅速消肿。若是超过二十四小时，建议局部热敷，可以促进眼部血液循环，效果比较好。如果疼痛严重，也可以吃些药来缓解肿胀和疼痛。平时要注意眼睛卫生，不要用不干净的手擦眼睛，走路时不要看手机。多吃清淡的食物，避免过度疲劳，养成良好的生活习惯，规律睡觉，禁止用眼过度。用手指进行眼部按摩，可以有效改善眼部肿胀疲劳的症状。