Q胃痛中午吃什么好

男 36岁 2021-05-31

描述：

我最近这一段时间，不知道是什么原因，出现了食欲不振、胃痛的情况，胃痛中午吃什么好？

医生回答：

胃痛中午吃容易消化的食物好。

胃功能不好消化就会缓慢，食物在肠胃停留时间比较久，最好饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，做到定时定量，不暴饮暴食，吃易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥、南瓜、馒头等以面食为主，胃痛与自己的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

在平常生活中要注意不要吃过咸、过甜的食物。