Q吃完南瓜子可以喝牛奶吗

2020-07-24

描述：

吃完南瓜子可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完南瓜子可以喝牛奶，但是在喝牛奶的时候要适量，适量的喝一些牛奶可以起到润肠通便的作用，吃南瓜子不但可以预防肾结石，还可以促进病人身体内的结石排出体外。南瓜子具有美容养颜的作用，能够提高人体的免疫力，可以缓解便秘，南瓜子内含有丰富的营养，可以补充身体内的微量元素和维生素。在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。