Q孕晚期天天躺着有什么影响？

女 24岁 2019-08-18

描述：

我嫂子现在怀孕已经8个多月了，我听别人说怀孕的时候也是可以出去散散步的。但是我嫂子天天躺床上。想咨询下孕晚期天天躺着有什么影响？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在孕期要保持适当的活动量，能够预防母婴体重过重，同时能够预防妊娠合并症的发生。因此不仅在孕晚期，在整个孕期都需要适当活动，不能天天躺在床上。由于长时间的在床上躺着，会对胎儿的发育造成一定的影响，而且还会造成孕妈妈全身性的酸痛。在这个时候要是孕妈妈身上没有什么异常的话，建议还是要适当的进行活动，比如说白天的时候散散步，爬一爬楼梯，这样可以帮助正常分娩的顺产。还有少食多餐，一是缓解胃肠道的压力方便消化吸收，二是抑制脂肪和多余的物质储存于体内。