Q得了湿疹可以吃苹果吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

得了湿疹可以吃苹果。

苹果是一种常见且营养丰富的水果。它富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体的免疫力，对于湿疹患者来说，在对抗疾病的过程中，良好的免疫力是非常重要的。同时，苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。肠道健康与皮肤健康有密切的联系，健康的肠道能够更好地吸收营养物质，避免因营养吸收不良而可能对皮肤产生的不良影响。而且苹果性质相对温和，一般不会对湿疹病情产生刺激。

从中医的角度来看，苹果味甘、微酸，性平，具有生津止渴、润肺除烦等功效。湿疹患者可能会因为皮肤瘙痒不适而情绪烦躁，苹果的润肺除烦作用在一定程度上有助于缓解患者的不良情绪。苹果中的水分含量较高，能够补充身体所需的水分，这对于湿疹患者皮肤的保湿也有一定的积极意义。因为皮肤干燥可能会加重湿疹的症状，保持皮肤适当的水分含量有助于减轻瘙痒和促进皮肤的修复。苹果是适合湿疹患者食用的一种健康水果。