Q孕晚期能喝柠檬水吗？

女 32岁 2019-06-03

描述：

自从怀孕以来一直很注意饮食，平时喜欢喝柠檬水，但是现在怀孕晚期不敢轻易喝，孕晚期能喝柠檬水吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕晚期当然可以吃柠檬。柠檬可以补充人体所需的维生素C. 对于孕妇，最好喝柠檬水。柠檬水一般是采用新鲜的柠檬或者烘干的柠檬片，里面含有丰富的VC，补充VC对皮肤代谢有好处。由于其味道非常酸，肝脏缺乏的孕妇最喜欢吃，所以它被称为益母草，在怀孕期间呕吐。而且具有淡化色斑美白皮肤的作用。现在是怀孕晚期，可以适当的喝柠檬水。起到良好的止吐作用。让孕妇不要那么不舒服，然后在孕妇的床边放一些柠檬，这样可以产生胎儿的效果。建议加一点蜂蜜或者冰糖，口感更好。