Q排卵期可以泡脚吗？

女 26岁 2019-07-16

描述：

每天晚上我都会使用温开水泡脚，感觉这样能够缓解一天的劳累，可是现在我是属于排卵期间，请问排卵期可以泡脚吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性的排卵日期通常在下一个月经周期前14 -16天。在排卵期是可以温水泡脚的，如果在备孕期，可以做好备孕检查。这不会影响我们卵巢排卵的。相反，泡脚可以促进全身血液循环，提高睡眠质量。建议泡脚温度尽量控制在40度左右，水温不要太高，泡脚时间不要太长。最好把时间控制在20分钟左右。建议您备孕期注意休息，避免寒凉辛辣刺激性食物，避免劳累熬夜，注意增强抵抗力，注意阴部卫生保持外阴清洁，安排合理时间同房，怀孕的几率就会大一些的。