Q什么食物清大肠火

男 33岁 2019-01-23

描述：

睡眠不好口干舌燥，牙齿也不好，排便困难，去检查都没问题什么食物清大肠火？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

大肠热一般伴随着湿邪水尤为重要，要水分要补充充足，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了水分要补充充足，可以用加湿器增加所处的环境湿度。除了水分要补充充足，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。推荐使用湿热片清热燥湿，涩肠止痢。用于腹痛、泄泻、血痢，属大肠湿热证。该药属于中成药，见效比较慢，但对身体是没有什么副作用的，所以可以放心使用，具体用法按照说明书用就可以。饮食清淡，少吃油腻生冷食物。