Q怀孕前要准备什么东西?

23岁 2019-04-04
描述:

在怀孕前,我和老公没什么经验,怀孕前要准备什么东西?

A
李顺华 妇产科 副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

要想有一个健康的宝宝,首先要有一个健康的身体,孕前3个月到整个孕早期服用叶酸。拥有健康科学的作息规律非常重要,坚持锻炼身体,改善体质,放松身心,也能在一定程度上增加受孕的几率。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁,在怀孕前三个月就要作好准备,准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒男女的最佳生育年龄为24-30岁。戒掉不健康的习惯,吸烟、酗酒、熬夜这些坏习惯是绝对不允许的,保持平和的心情,计算受孕的最佳时机。不可以随意用药。这些都是孕前准备的必要条件。

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