Q高血压的护理措施是什么？

男 56岁 2019-04-18

描述：

今年56岁，患有高血压疾病，请问在日常生活中高血压的护理措施是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发生高血压疾病，在平时要注意避免情绪过于激动，情绪过于激动会使血压升高，会对生命造成一定危险。注意不要生气，日常生活注意规律，要注意多休息，避免身体过度劳累的，不要剧烈运动。饮食方面要注意调理，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，最好是清淡饮食为主，低盐低钠摄入，不要吃过于咸的食物。还需要按时间口服控制血压的药物，因为高血压疾病血存在血压的不确定性，一定要注意监测血压，根据血压的情况调整用药或者就医。