Q高血压病人的护理措施有哪些？

男 60岁 2019-05-14

描述：

我爸爸一直有高血压的症状，家里人有时候会担心他突然的犯病。请问一下高血压病人的护理措施有哪些？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压病人的护理，在饮食上尽可能减少食用盐，用盐的时候最好用定量的盐勺、盐罐，减少味精、酱油等含钠盐调味品的用量。高血压患者应减少钠盐摄入，逐步降至每日食盐6g的标准。保证足够的睡眠，养成定时排便的习惯，避免冷热刺激等。控制情绪避免精神紧张、忧愁等都是诱发高血压的精神因素，因此高血压患者，应加强自我修养，随时调整情绪，保持心情舒畅，坚持运动。在炒菜的过程中要改变放盐的时间，最好是在出锅的时候放盐，用盐能够减少1/3-2/3。如果肾功能没有问题，可以用低钠高钾盐代替普通的食盐。