Q美白牙齿吃哪种维生素

2020-09-19

描述：

美白牙齿吃哪种维生素

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

美白牙齿能吃的维生素有维生素C或者维生素E。因为这两种维生素具有去色斑的作用，所以患者可以通过食用含这两种维生素的食物来缓解。另外患者还要注意多清洁牙齿，每天可以漱口两次。日常生活中，含这两种维生素的食物有橘子或者苹果、橙子等，所以牙齿有色斑的人群，可以多摄入这类食物，能起到美白牙齿的作用，尤其是抽烟的人群。