Q大便干燥上火该吃什么

男 26岁 2019-01-01

描述：

最近一段时间有些上火，三天没有大便，第四天去大便，觉得大便干燥，大便的时间很长，还伴有还肛裂，到县城的一家医院看了大夫，开了些去火的药，吃了也没有效果。上火大便干燥该吃什么？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

上火有着更深层次的意思，都是大多数是不良的生活饮食习惯或者是受凉感冒等原因造成的，会造成口舌干燥，大便秘结等一些症状。比如胃火可大便干燥解决上火的方法，常用滋阴中药，天冬,麦冬,玄参等。可以服用药物进行治疗。生活中要注意劳逸结合,要注意多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品。平时要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。可以适量运动.可以加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,先饮食纠正一段时间。