Q孕妇可以吃腊肉吗

女 30岁 2019-07-08

描述：

今天我婆婆买了一些腊肉，中午炒着吃的，但是我现在正怀着孕呢，已经四个多月了，所以想问孕妇可以吃腊肉吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕中期4个月到6个月正处于胎儿体型成长阶段，基本形态已经养成。可以适量的吃一些腊肉，但是不能吃的太多，腊肉属于腌制类食物，并且盐分较多又没有营养。可以多吃新鲜的蔬菜水果，和高钙高蛋白类的物质。饮食方面营养需均衡，补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生，要吃过寒，过热，以及可以促进血液循环及增加子宫收缩的食物。以清淡为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，定期去当地正规专科医院进行孕检。