Q高血压口服降压药治疗的情况下该如何食疗

男 56岁 2019-06-01

描述：

我已经有高血压2年了，一直服用降压药，现在想问一下食疗降压的方法有哪些？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压病是属于一种慢性疾病，对于高血压患者来说，根据自身的症状长期有规律的服用降压药物，是首选的治疗方法，一定要坚持服用平稳的控制血压，可以有效预防很多高血压的并发症，比如高血压性心脏病、高血压肾病等。在使用降压药治疗的同时，食疗方面患者一定要注意饮食习惯，饮食要做到低脂，低盐，清淡为主，不喝酒、不抽烟，保持良好的生活习惯，食养是一方面，另一方面一定要注意烹饪的方法，加工的食品、汤剂以清淡为好，以低脂低钠饮食为主，酱菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含钠盐较高的腌制食物建议还是不吃或食用。食用过多高盐、高脂食物，会在内分泌的作用下，能够使血管敏感性增加，引起细小动脉痉挛，会使血压升高，同时会引起动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病。