Q女人怎么会得乳腺增生

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的重要原因。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物，也可能对激素水平产生不良影响；多次人流、不生育或生育过晚、不哺乳等因素，同样会使乳腺长期受到雌激素的刺激，缺乏孕激素的保护，从而引发乳腺增生。

女性平时要注意保持心情舒畅，学会缓解压力；饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果；规律作息，适当运动；定期进行乳腺检查，以便早发现问题早治疗。