Q发烧需要穿得多还是穿得少

女 20岁 2019-07-25

描述：

早上起来发现有点发烧了，想出去走走，请问发烧需要穿得多还是穿得少?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发热时如果在体温达到高峰之后，应尽量减少身上的衣物，暴露皮肤促进皮肤散热。穿过多的衣服，会阻碍机体的散热，但是如果是在体温的上升期，建议要多穿衣服，特别是颈部腋窝血运比较丰富的地方，可以用降温贴贴服。发烧不算严重时，可以进行物理降温的方法降温。可以进行短暂的温水浴，带走身体散发的热量。可以在颈部、腋窝用温水擦拭或贴降温贴。多喝热水，增加体内的循环血液量，促进毒素的代谢和排出，促进药物作用于靶器官，补充机体消耗的水分。注意不要吃辛辣刺激性的食物。