Q宝宝睡觉应该穿多少衣服

女 2岁 2019-06-22

描述：

宝宝睡觉有踢被子的习惯，所以我总是给他穿衣服，但是又害怕起痱子，请问宝宝睡觉应该穿多少衣服？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝的新陈代谢快，所以在睡觉时尽量少穿衣服，如果穿得太多，踢掉了被子，很容易导致感冒。一般只需要穿一套薄的内衣裤即可，冬天可以穿羊毛衫。同时建议不要给宝宝穿紧身衣睡觉，这样不利于宝宝散热和肌肉松弛，会影响血液循环。宝宝在饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。注意饮食多样化，适当增加营养。平时在出门时要注意给宝宝多穿衣服，加强保暖。