Q跑完步小腿内侧骨头疼是什么原因

女 36岁 2019-07-22

描述：

平日里不太经常运动，单位举行了一次跑步比赛，跑完后，我发现小腿内侧骨头特别疼，我想问问跑完步小腿内侧骨头疼是什么原因？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你描述症状考虑可能是由于剧烈运动后引起的腿部不适情况。跑步时，主要动力是身体驱动小腿运动。长期锻炼后，小腿会疼痛。跑步后，及时按摩可以缓解小腿内侧疼痛，按摩效果非常好。建议平时注意休息，避免剧烈运动，加强营养，平时适当热敷按摩观察，一般情况下逐渐会恢复的。如果疼痛持续严重，建议患者去当地三甲医院进行正规的检查，确定具体情况，然后结合情况尽早治疗。只要检查X片正常就不要紧的，可能使肌肉拉伤，注意休息就会好转的，注意观察。