Q高原反应喝红景天有没有用

女 30岁 2019-03-06

描述：

朋友和我一起来西藏旅游，朋友到来到西藏后，浑身难受好像缺氧，感觉这是高原反应，请问高原反应喝红景天有没有用？

: 宋志芳急诊科 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

医生回答：

高原反应喝红景天是有一定帮助的。红景天是一种传统的中药材，常用于提高身体的适应能力，尤其是在高海拔地区。它能够增强机体的耐缺氧能力，改善血液循环，从而缓解高原反应的症状。

高原反应主要是由于氧气稀薄导致的，常见症状包括头痛、恶心、失眠等。红景天含有多种活性成分，能够促进红细胞生成，提高血红蛋白含量，增强身体对低氧环境的适应性。红景天还具有抗疲劳和抗氧化的作用，可以帮助身体更快地恢复。虽然红景天对缓解高原反应有一定效果，但并不能完全替代适应高原的过程，适当的休息和逐步上升也是非常重要的。

在使用红景天时，需要注意个体差异，部分人可能对其成分过敏，使用前最好咨询医生。红景天并非万能药物，不能过度依赖，尤其是在高原环境中，保持充足的水分摄入和合理的饮食同样重要。若出现严重的高原反应症状，应及时寻求医疗帮助，以确保安全。