Q艾灸涌泉是上火还是去火

2020-05-15

描述：

艾灸涌泉是上火还是去火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

从中医角度讲，艾灸涌泉穴是下火的。要想通过艾灸下火还可以艾灸中脘穴、神阙穴、以及足三里穴、这些都是下火的穴位。但是在艾灸后一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，也不要沾凉水，避免着凉，再次进入湿寒气。也可以在艾灸后的半个小时左右多喝一些温热水，这样可以促进身体的新陈代谢，加速身体的血液循环，效果会更好。