Q无花果糖尿病人能吃吗？

男 42岁 2019-07-13

描述：

之前仗着年轻天天胡吃海塞，导致现在得了糖尿病，最近想吃无花果，但是又怕对糖尿病有啥刺激，想问一下糖尿病可以吃无花果吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

首先无花果确实还有非常高的糖分。无花果有润肺止咳，清热生津，消肠消肿，健脾开胃的功效，主治咽喉肿痛，乳汁稀少，食欲不振，肠热，便秘，消化不良，燥咳声嘶，泄泻痢疾，脱肛，痔疮等症。无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。所以说对于糖尿病患者，无花果是可以吃的，但是一定不能吃的太多。一般在血糖水平控制正常的情况下，是可以适当的吃无花果的。建议糖尿病人多吃含钙的食物，含糖低的蔬菜。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。