今年31岁了,现在想要个孩子,想知道怎么样才能提高怀孕的几率?

夫妻双方如果不存在男科疾病和妇科疾病,女性月经周期相对稳定,可以选择在排卵期同房,能够有效的提高怀孕的几率,在此期间优质的精子与优质的卵细胞更容易结合形成优质的受精卵,使整个着床过程都变得更加流畅。也可以适当的运动提高身体素质,有利于同房的效果达到理想状态,使怀孕变的更加容易。
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