Q孕晚期便秘吃什么水果？

女 23岁 2019-06-28

描述：

我怀孕有十个多月了，之前身体一直很好，也没得什么病，请问孕晚期便秘吃什么水果？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期如果出现便秘症状时就要及时的调理，因为孕妇活动量比较少，便秘可能会刺激子宫收缩压迫直肠，从而对孕妇和胎儿会造成一定的伤害。因为便秘会使体内的毒素增加，还容易得痔疮，所以对于孩子的发育会有一定的影响。建议平时饮食上要清淡一点，不要过于油腻的食品，多吃蔬菜水果，多吃点香蕉，火龙果容易大便通畅。便秘症状比较严重时，可以到医院进行治疗，不要盲目用药，多补充富含维生素c的食物，也可以补充益生菌，多喝一些蜂蜜水，有助于调节肠道，缓解便秘。