Q孕晚期便秘吃什么水果

2020-10-13

描述：

孕晚期便秘吃什么水果

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

在孕晚期便秘的孕妇可以多吃一些类似香蕉或者苹果的水果，因为这些水果里面含有丰富的膳食纤维素可以有效地促进肠胃进行蠕动，从而改善便秘的情况。一般情况下，便秘的孕妇应该要避免大量的吃高蛋白质的食物，不然就有可能会加重便秘的情况。同时孕妇要适当的多喝一些水，因为多喝水可以有效地滋润孕妇的肠道，从而缓解便秘。