Q冠心病的保健怎样进行保健

男 58岁 2019-03-21

描述：

我前段时间去医院体检，检查出有冠心病，请问冠心病的保健怎样进行保健？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

冠心病患者在日常生活中应坚持口服药物进行治疗，同时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和油腻食物的摄入，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，避免疲劳和情绪激动，进食时不要吃得太饱，适当运动，如胸闷、心悸、胸痛、喘息等不适，并立即到当地医院心内科就诊。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，例如：蛋黄，鱼子（俗称鱼蛋),动物内脏等。多吃鱼肉和豆制品，要多吃蔬菜和水果。

肥胖者应节制饭量，控制体重。要限制食盐的摄入，每天的食盐量应不高于5克。不吸烟，尽量不饮酒。年长者要注意避免剧烈运动。