Q喝水憋尿可以撑大膀胱容量吗？

女 21岁 2019-03-21

描述：

我昨天出去喝酒，听说喝水憋尿可以把膀胱撑大，我想咨询一下是真的吗？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

喝水憋尿是可以撑大膀胱容量的，膀胱容量因人而异，也因环境有关，这一次有尿，没有上厕所，然后膀胱会大一点，陆陆续续，那膀胱就会尿多，正常的是淡黄色，透明的，排尿次数多少，量多少，只要没有炎症就行，平常少吃辣的东西，多喝水，勤排尿排便，不要憋尿。日常生活要有规律，不要长时间、频繁的熬夜，以免内分泌紊乱。在饮食上加强营养，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，多锻炼锻炼改善体质，多运动促进血液循环。注意个人卫生。