Q孕期可不可以喝柠檬水

女 30岁 2019-03-17

描述：

最近嗓子很干很紧，但是喝白开水喝不下去，想去超市买干的柠檬片泡水喝，想问一下孕期可不可以喝柠檬水？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，能够有效地预防感冒、去火，还可以止痛，健胃消疲。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。孕妇可以适度喝柠檬水。但是不要加冰的柠檬水。应该适度，不要长期饮用，因为柠檬水酸度较大，会使胃液发生变化，所以一定要少喝，一天一两杯不是大问题。也可以适当的用一些蜂蜜调整水的味道增加饮水量，改善咽喉部的情况。