Q感冒了可以吃燕窝的吗

女 33岁 2020-03-27

描述：

最近流行性感冒，我也被传染了，想吃点燕窝滋补一下，不知道可不可以？

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

建议最好不吃。等感冒好了以后再吃，人在感冒时，大多数免疫系统功能下降，各种器官的功能受到影响，特别是呼吸道和消化道。尽管燕窝营养丰富，是一种很好的补品，但是吃了很容易上火。感冒或发烧时，身体的消化和吸收功能相对减弱，消化酶的分泌减少，活性相对降低，使得燕窝难以消化和吸收。在感冒期间，最好避免食用高蛋白食物，因为食用后，人们会增加人体的基础代谢率，提高体温。