Q什么排油的减肥产品好

2020-05-23

描述：

什么排油的减肥产品好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

目前大部分的排油减肥产品都是不太好的，排油减肥产品一般是通过药物来控制食欲，容易让人产生恶心、呕吐、头晕、腹胀等症状，通过减少食物来燃烧体内多余的脂肪。另外，有一部分减肥的产品是促排出的，也就是常见的腹泻，这种方法只是短时间的有效，长时间使用会导致内分泌失调，肠道功能紊乱，甚至造成便秘。减肥不建议使用排油的减肥产品，应该根据自身的条件，选择合理的饮食和正确的锻炼。