Q怎样才能排除心理障碍

男 30岁 2020-03-29

描述：

我最近感到很压抑，已经持续了一个多月。想问问怎样才能排除心理障碍？

医生回答：

排除心理障碍可以找心理医生做疏导，多关注生活中的兴趣和爱好，丰富日常生活，转移注意力。心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理。心理异常会伴随异常的行为方式，表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。