Q请问扁平足可以跑步吗？

男 22岁 2019-04-10

描述：

上次和朋友一起去打球后，就感觉膝关节很疼，疼得晚上都睡不着觉，于是我去医院做了检查，医生说我是扁平足，我对扁平足这个病不是特别了解，想知道扁平足有什么需要注意的？扁平足可以跑步吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

扁平足可以跑步的，不影响运动，活动，不过扁平足的运动耐力要比弓形足的人，耐力小些，不适合当兵以及做长跑运动员，其他都不影响。扁平足患者避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。