Q扁平足可以跑步吗

男 2020-11-05

描述：

扁平足可以跑步吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

扁平足是可以跑步的，扁平足是指足弓低平或者是消失，会导致足外翻。在站立时间过久或者是走路过多时疼痛会比较严重，但是并不影响正常的运动，可以适当的进行跑步，但是尽量不要时间太长。出现扁平足如果是在儿童时期，也就在七八岁左右可以进行治疗，可以通过穿矫正鞋或者是打石膏进行治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，可以多吃一些含钙比较高的食物，但是如果保守治疗不见效果，可以采用手术进行治疗。