Q糖尿病人能不能喝鱼汤

男 50岁 2019-07-17

描述：

爸爸最近身体不好，头晕的厉害，去医院检查得了糖尿病，我不太清楚这方面，所以想咨询一下糖尿病人能不能喝鱼汤？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病人应该多吃一些含蛋白类的食物比如鱼类和瘦猪肉等，有助于机体的调节。糖尿病人是可以喝鱼汤的，因为鱼类含糖极低，而蛋白质丰富，不会使血糖升高的。尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。平时注意要多运动，多锻炼，多喝水。注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。