Q经期丰胸的最快方法是什么

女 32岁 2019-04-18

描述：

闺蜜自从生完孩子，胸部就开始变小，现在她老公也开始嫌弃她，别人说是经期可以丰胸，这该怎样来丰胸？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

有很多方法可以扩大乳房。日常生活中也有一些小方法可以帮助你丰胸。你可以充分利用一些月经来增大乳房。以下食物特别适合丰胸；你可以吃一些富含明胶的食物，如猪脚、海参和蹄筋。这些都是很好的丰胸食品；多吃维生素B食物，因为它有助于荷尔蒙的合成，在粗粮、牛奶、豆类和牛肉等食物中富含维生素B族元素；木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。当然，最好加适量的胸部运动，效果更好。适合用糖分较高的食物搭配高蛋白饮食，例如马铃薯、红薯等含有大量淀粉的食品，搭配鱼肉、瘦肉或鸡蛋等。