Q睡觉腿抽筋可以站起来吗

2020-09-22

描述：

睡觉腿抽筋可以站起来吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡觉腿抽筋可以站起来。患者在腿抽筋时，是可以通过站立来缓解该症状的。主要的做法如下，患者先找一面墙，然后身子紧贴墙面，这个时候尽量使脚后跟落地，这个方法能够拉伸紧绷的肌肉，从而有缓解症状的作用；除了这个方法以外，患者还可以通过另外一个方法来缓解疼痛。患者先平躺在床上，然后把手放在脚后跟的位置，将脚抬起，这个过程中，腿要尽量伸直，这个动作也可以拉伸紧绷的肌肉，也可以有效缓解疼痛。