Q骨折之后一直用脚后跟走路会产生影响吗

女 16岁 2019-01-23

描述：

2_4跖骨基底部骨折，十几天了，上学的时候一直用脚后跟走路，骨头会移位吗？

医生回答：

骨折之后一直用脚后跟走路可能会对康复产生负面影响。虽然在初期阶段，使用脚后跟走路可以减轻前脚掌的压力，保护受伤部位，但长期如此可能导致其他部位的肌肉和关节过度疲劳或受伤。

在骨折恢复期间，身体需要逐渐适应正常的行走方式。长期依赖脚后跟走路可能导致步态不正常，进而影响到膝关节、髋关节甚至脊柱的健康。脚后跟走路可能会导致小腿和脚踝的肌肉力量不足，影响整体的平衡和协调性，增加再次受伤的风险。适当的康复训练和逐步恢复正常行走方式是非常重要的。

在康复过程中，应注意遵循医生的建议，逐步增加活动量，避免过度依赖脚后跟走路。可以在专业物理治疗师的指导下进行适当的锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。同时，注意观察身体的反应，如有不适应及时调整行走方式或寻求专业帮助。保持良好的心态，耐心等待康复过程的进行，才能更好地恢复到正常的生活状态。