我听朋友说吃完饭后散步,可以促进胃肠的蠕动,从而有利于消化,我想问一下吃完饭后多久可以散步?
相关问答
Q吃完饭后多久才能跑步
A吃完饭后通常要一个小时之后才可以跑步。在吃完饭之后胃肠道需要血液的供应来消化食
Q饭后可以直接去散步吗
A饭后通常不可以直接去散步。一般在刚吃完饭以后立即散步的话,会使心脏的负担加重,
Q孕妇吃完饭后散步好吗
A孕妇吃完饭后散步是比较好的。饭后半小时适当的做一些散步,有利于促进肠道的蠕动,
Q吃完饭后多久可以跑步
A吃完饭后一般建议等待1到2小时再进行跑步。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食
Q吃完饭后多久可以睡觉
A吃完饭后最好等待2到3小时再睡觉。这样可以帮助消化,减少胃部不适和酸reflux
Q吃完饭后多久可以散步
A吃完饭后一般建议等待30分钟到1小时再进行散步。这个时间可以让身体有足够的时间进
Q吃饭后多久可以坐
A吃完饭后建议在20~30分之后钟坐下。因为在饭后立即坐下会增加胃肠的负担,从而
Q吃完饭后多久可以健身
A吃完饭后半小时或者一个小时以后可以健身。健身可以促进人体细胞的新陈代谢,消耗人
Q饭后多久之后可以跑步
A吃完饭后通常需要两小时之后才可以跑步。跑步是一项剧烈的运动,吃完饭后不能马上进
Q吃完饭后慢步走可以吗
A吃完饭后慢步走是可以的,适度的散步有助于消化和促进血液循环。饭后散步可以帮助胃肠