Q在家一般补充什么食物或者药物能提高免疫力

男 2020-02-19

描述：

在家一般补充什么食物或者药物能提高免疫力

: 郭晓云呼吸内科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

食物和药物提高免疫力的方法有很多种，可以通过食用蛋白质含量高的食物来进行补充能量，从而提高人体的抵抗力和免疫力。这类食物包括牛肉、羊肉、蛋类以及蔬菜等，都可以有效地提高免疫功能。在新型冠状病毒感染性肺炎疫情期间，我们在食用食物时，需要注意加工至熟再食用，避免生冷的食物摄入，能够有效地避免病毒的入侵，这主要是由于新型冠状病毒的不耐高温特性所决定的，另外，我们也可以通过适当的补充维生素来提高人体的免疫功能。