Q脂肪肝的饮食禁忌有哪些？

男 20岁 2019-02-08

描述：

我今年20岁了，因为之前得过抑郁症一直药物治疗，所以我长胖了不少，还得了脂肪肝，想问一下脂肪肝的饮食禁忌有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患有脂肪肝的人应饮食清淡，多喝水，多吃新鲜绿叶蔬菜和时令水果。一般是建议患者平时饮食方面要清淡一些，适当的多吃一些蔬菜水果比较好，但是油腻的，辛辣的食物是不建议吃的，还要忌烟忌酒。不要吃辛辣、油炸、高脂肪、高胆固醇、高糖含量的食物，如肥肉、动物内脏、各种小甜点等。不要喝浓茶和咖啡，多做户外运动，如跑步、骑自行车等。如果医院检查存在高血脂的情况，要按照医生医嘱使用一些降血脂的药物来治疗，定期去检查复查。